Info
Ten blog rowerowy prowadzi WNOD z miasteczka Brzozów.
Mam przejechane 62195.56 kilometrów w tym 1073.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 220793 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec5 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień30 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec31 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty12 - 0
- 2024, Styczeń6 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień26 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec22 - 0
- 2022, Czerwiec27 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik20 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec29 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień14 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec17 - 5
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj18 - 7
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik19 - 3
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 1
- 2010, Marzec8 - 2
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad6 - 3
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień22 - 1
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień18 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień4 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik7 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień7 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec6 - 0
- 2008, Luty3 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Sierpień11 - 0
- 2007, Lipiec19 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 1
- 2007, Maj12 - 2
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec16 - 8
- 2007, Luty11 - 5
- 2007, Styczeń2 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec2 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 115.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:58 |
| Średnia prędkość: | 10.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 2239 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (0 %) |
| Suma kalorii: | 4716 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 19.22 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.36km
- Czas 01:25
- VAVG 11.55km/h
- VMAX 41.04km/h
- HRmax 170
- HRavg 124
- Kalorie 638kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Mountain Bike Ride
Czwartek, 28 grudnia 2023 · dodano: 28.12.2023 | Komentarze 0
- DST 31.20km
- Czas 02:12
- VAVG 14.18km/h
- VMAX 40.96km/h
- HRmax 166
- HRavg 95
- Kalorie 693kcal
- Podjazdy 483m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Mountain Bike Ride
Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 26.12.2023 | Komentarze 0
- DST 6.02km
- Czas 01:20
- VAVG 4.51km/h
- VMAX 7.82km/h
- HRmax 145
- HRavg 115
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 136m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 19.12.2023 | Komentarze 0
- DST 20.23km
- Czas 01:54
- VAVG 10.65km/h
- VMAX 34.58km/h
- HRmax 141
- HRavg 113
- Kalorie 739kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 17.12.2023 | Komentarze 0
- DST 33.55km
- Czas 02:34
- VAVG 13.07km/h
- VMAX 38.17km/h
- HRmax 182
- HRavg 130
- Kalorie 1382kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Mountain Bike Ride
Wtorek, 5 grudnia 2023 · dodano: 05.12.2023 | Komentarze 0
- DST 7.99km
- Czas 01:33
- VAVG 11:38min/km
- VMAX 1:52min/km
- HRmax 113
- HRavg 88
- Kalorie 579kcal
- Podjazdy 189m
-
Afternoon Walk
Niedziela, 3 grudnia 2023 · dodano: 05.12.2023 | Komentarze 0