Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi WNOD z miasteczka Brzozów. Mam przejechane 62195.56 kilometrów w tym 1073.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 220793 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

TREK 8500 60097 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy WNOD.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:558.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:07
Średnia prędkość:18.54 km/h
Maksymalna prędkość:72.64 km/h
Suma podjazdów:6513 m
Maks. tętno maksymalne:176 (0 %)
Maks. tętno średnie:141 (0 %)
Suma kalorii:19178 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:24.28 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 17.75km
  • Czas 00:44
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 51.58km/h
  • HRmax 164
  • HRavg 139
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 41.65km
  • Czas 02:18
  • VAVG 18.11km/h
  • VMAX 55.31km/h
  • HRmax 164
  • HRavg 125
  • Kalorie 1432kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 21.02km
  • Czas 00:56
  • VAVG 22.52km/h
  • VMAX 57.91km/h
  • HRmax 157
  • HRavg 119
  • Kalorie 673kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 20.71km
  • Czas 00:52
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 50.98km/h
  • HRmax 168
  • HRavg 140
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 100.06km
  • Czas 04:15
  • VAVG 23.54km/h
  • VMAX 72.64km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 139
  • Kalorie 3162kcal
  • Podjazdy 1003m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 27.79km
  • Czas 01:11
  • VAVG 23.48km/h
  • VMAX 57.99km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 126
  • Kalorie 853kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 21.19km
  • Czas 00:51
  • VAVG 24.93km/h
  • VMAX 52.74km/h
  • HRmax 166
  • HRavg 133
  • Kalorie 677kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Mountain Bike Ride

Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 11.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 20.68km
  • Czas 00:49
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 44.08km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 122
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Mountain Bike Ride

Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 11.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 14.59km
  • Czas 01:17
  • VAVG 11.37km/h
  • VMAX 56.58km/h
  • HRmax 176
  • HRavg 128
  • Kalorie 649kcal
  • Podjazdy 394m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 30.41km
  • Czas 02:56
  • VAVG 10.37km/h
  • VMAX 55.92km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 127
  • Kalorie 1209kcal
  • Podjazdy 623m
  • Sprzęt TREK 8500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Niedziela, 6 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0