Info
Ten blog rowerowy prowadzi WNOD z miasteczka Brzozów.
Mam przejechane 63201.49 kilometrów w tym 1073.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 237531 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec22 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec5 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień30 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec31 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty12 - 0
- 2024, Styczeń6 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień26 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec22 - 0
- 2022, Czerwiec27 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik20 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec29 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień14 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec17 - 5
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj18 - 7
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik19 - 3
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 1
- 2010, Marzec8 - 2
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad6 - 3
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień22 - 1
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień18 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień4 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik7 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień7 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec6 - 0
- 2008, Luty3 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Sierpień11 - 0
- 2007, Lipiec19 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 1
- 2007, Maj12 - 2
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec16 - 8
- 2007, Luty11 - 5
- 2007, Styczeń2 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec2 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 589.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:19 |
| Średnia prędkość: | 18.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 8076 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (0 %) |
| Suma kalorii: | 20693 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 26.78 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.86km
- Czas 00:56
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 42.63km/h
- HRmax 152
- HRavg 108
- Kalorie 503kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
- DST 42.12km
- Czas 02:45
- VAVG 15.32km/h
- VMAX 60.98km/h
- HRmax 198
- HRavg 132
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 681m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
- DST 6.93km
- Czas 01:57
- VAVG 3.55km/h
- VMAX 15.27km/h
- HRmax 123
- HRavg 95
- Kalorie 770kcal
- Podjazdy 259m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
- DST 69.16km
- Czas 03:10
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 63.96km/h
- HRmax 166
- HRavg 132
- Kalorie 2352kcal
- Podjazdy 881m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 15 września 2023 · dodano: 15.09.2023 | Komentarze 0
- DST 19.19km
- Czas 00:49
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 50.19km/h
- HRmax 174
- HRavg 127
- Kalorie 504kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
- DST 20.90km
- Czas 00:53
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 47.35km/h
- HRmax 157
- HRavg 132
- Kalorie 666kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
- DST 9.23km
- Czas 02:34
- VAVG 3.60km/h
- VMAX 10.93km/h
- HRmax 129
- HRavg 96
- Kalorie 928kcal
- Podjazdy 238m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
- DST 25.22km
- Czas 01:01
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 49.87km/h
- HRmax 173
- HRavg 137
- Kalorie 793kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
- DST 17.64km
- Czas 00:44
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 47.33km/h
- HRmax 164
- HRavg 138
- Kalorie 562kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0
- DST 38.19km
- Czas 03:50
- VAVG 9.96km/h
- VMAX 55.14km/h
- HRmax 203
- HRavg 150
- Kalorie 1936kcal
- Podjazdy 1462m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Mountain Bike Ride
Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 05.09.2023 | Komentarze 0