Info
Ten blog rowerowy prowadzi WNOD z miasteczka Brzozów.
Mam przejechane 63201.49 kilometrów w tym 1073.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 237531 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec22 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec5 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień30 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec31 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty12 - 0
- 2024, Styczeń6 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień26 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec22 - 0
- 2022, Czerwiec27 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik20 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec29 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień14 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec17 - 5
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj18 - 7
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik19 - 3
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 1
- 2010, Marzec8 - 2
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad6 - 3
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień22 - 1
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień18 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień4 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik7 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień7 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec6 - 0
- 2008, Luty3 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Sierpień11 - 0
- 2007, Lipiec19 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 1
- 2007, Maj12 - 2
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec16 - 8
- 2007, Luty11 - 5
- 2007, Styczeń2 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec2 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 238.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:08 |
| Średnia prędkość: | 9.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 110.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 3848 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (0 %) |
| Suma kalorii: | 12611 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 21.67 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.24km
- Czas 01:01
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 57.73km/h
- HRmax 190
- HRavg 146
- Kalorie 741kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 01.05.2024 | Komentarze 0
- DST 20.83km
- Czas 00:58
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 50.08km/h
- HRmax 178
- HRavg 146
- Kalorie 648kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 01.05.2024 | Komentarze 0
- DST 30.52km
- Czas 05:57
- VAVG 5.13km/h
- VMAX 36.58km/h
- HRmax 137
- HRavg 109
- Kalorie 2606kcal
- Podjazdy 790m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0
- DST 7.42km
- Czas 01:31
- VAVG 4.89km/h
- VMAX 8.36km/h
- HRmax 140
- HRavg 112
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 219m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 24.04.2024 | Komentarze 0
- DST 24.86km
- Czas 05:00
- VAVG 4.97km/h
- VMAX 40.96km/h
- HRmax 150
- HRavg 115
- Kalorie 2508kcal
- Podjazdy 806m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
- DST 35.10km
- Czas 03:37
- VAVG 9.71km/h
- VMAX 110.33km/h
- HRmax 146
- HRavg 102
- Kalorie 1418kcal
- Podjazdy 450m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0
- DST 20.16km
- Czas 01:00
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 52.71km/h
- HRmax 178
- HRavg 127
- Kalorie 555kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
- DST 20.82km
- Czas 00:55
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 46.77km/h
- HRmax 162
- HRavg 140
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
- DST 21.18km
- Czas 00:57
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 47.97km/h
- HRmax 174
- HRavg 130
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0
- DST 20.78km
- Czas 00:56
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 50.13km/h
- HRmax 180
- HRavg 136
- Kalorie 656kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0