Info
Ten blog rowerowy prowadzi WNOD z miasteczka Brzozów.
Mam przejechane 62195.56 kilometrów w tym 1073.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.12 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 220793 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec5 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień30 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec31 - 0
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty12 - 0
- 2024, Styczeń6 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik10 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień26 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad15 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień24 - 0
- 2022, Lipiec22 - 0
- 2022, Czerwiec27 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik20 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec29 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń11 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień14 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec17 - 5
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj18 - 7
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik19 - 3
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 1
- 2010, Marzec8 - 2
- 2010, Luty3 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad6 - 3
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień22 - 1
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień18 - 0
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień4 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik7 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień7 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec6 - 0
- 2008, Luty3 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Sierpień11 - 0
- 2007, Lipiec19 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 1
- 2007, Maj12 - 2
- 2007, Kwiecień10 - 0
- 2007, Marzec16 - 8
- 2007, Luty11 - 5
- 2007, Styczeń2 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec2 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 561.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:48 |
| Średnia prędkość: | 18.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 97.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 6918 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (0 %) |
| Suma kalorii: | 20263 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 18.12 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.29km
- Czas 00:17
- VAVG 11.61km/h
- VMAX 38.66km/h
- HRmax 100
- HRavg 91
- Kalorie 81kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Pływanie
-
Afternoon Swim
Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.64km
- Czas 00:08
- VAVG 3:01min/km
- HRmax 108
- HRavg 83
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 11m
-
Lunch Walk
Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.28km
- Czas 00:23
- VAVG 17:58min/km
- VMAX 4:49min/km
- HRmax 103
- HRavg 82
- Kalorie 293kcal
-
Evening Walk
Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.90km
- Czas 00:33
- VAVG 17:22min/km
- VMAX 2:28min/km
- HRmax 91
- HRavg 77
- Kalorie 268kcal
-
Afternoon Walk
Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.28km
- Czas 00:23
- VAVG 17:58min/km
- VMAX 9:21min/km
- HRmax 87
- HRavg 76
- Kalorie 161kcal
- Podjazdy 12m
-
Afternoon Walk
Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
- DST 24.63km
- Czas 01:07
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 56.44km/h
- HRmax 179
- HRavg 126
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0
- DST 21.57km
- Czas 00:59
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 52.75km/h
- HRmax 192
- HRavg 130
- Kalorie 695kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0
- DST 26.73km
- Czas 01:02
- VAVG 25.87km/h
- VMAX 53.67km/h
- HRmax 181
- HRavg 132
- Kalorie 866kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0
- DST 21.05km
- Czas 00:54
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 62.30km/h
- HRmax 174
- HRavg 134
- Kalorie 689kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0
- DST 21.25km
- Czas 00:57
- VAVG 22.37km/h
- VMAX 57.92km/h
- HRmax 177
- HRavg 130
- Kalorie 687kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt TREK 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 3 czerwca 2024 · dodano: 03.06.2024 | Komentarze 0